Sarıyahşi Merkez Mahallesi projesi 107 konut ve 6 dükkân olarak yer alıyor. Heyet, tamamlandığı belirtilen konutları gezerek projenin mevcut durumu hakkında bilgi aldı. İncelemelerde konutların ilçeye sağlayacağı katkılar ve vatandaşların konut ihtiyacına yönelik proje kapsamında ortaya çıkan yaşam alanları değerlendirildi.

Hak sahipleri için yeni konutlar

Konut projesinin tamamlanmasıyla birlikte hak sahiplerinin yeni yaşam alanlarına kavuşması hedefleniyor. AK Parti heyeti, ziyaret sırasında Sarıyahşi’nin ihtiyaçları ve ilçede devam eden çalışmalar hakkında da değerlendirmelerde bulundu.

Tüm şehitler için dua edildi

Şehit Recep Bozdağ'ın anısına kabri başında gerçekleştirilen anma programına Eskil Kaymakamı Taha Soydaş ve İlçe Jandarma Komutanı Sıddık Yılmaz katılım sağladı.

Kaymakam Soydaş ve beraberindekiler, şehit Recep Bozdağ’ın kabri başında dua ederek aziz şehidi rahmet ve minnetle andı. HABER SEDA OLGUN

Aksaray bölge illerinin gerisinde kaldı

TÜİK verilerine göre ilkokuldan yükseköğretime kadar olan eğitim basamakları incelendiğinde, Aksaray’ın çevre illerle olan farkı dikkat çekti. Bölgedeki iller arasında muhtemel eğitim süresi Kırıkkale’de 17,8 yıl, Kırşehir’de 17,7 yıl, Nevşehir’de 16,6 yıl ve Niğde’de 16,1 yıl olarak belirlendi. Çevre iller içerisinde Kırıkkale ve Kırşehir yüksek eğitim süreleriyle öne çıkarken; 15,5 yıllık muhtemel eğitim süresine sahip olan Aksaray, bölge genelinde en düşük seviyede kalarak eğitimde kalma süresi bakımından komşularının ardında yer aldı.

Türkiye genelinde eğitim süresi yüzde 2,4 azaldı

Ülke genelinde ilkokula başlama çağındaki bir bireyin eğitim hayatında geçirmesi muhtemel süre, bir önceki yıla kıyasla toplamda %2,4 oranında azalış gösterdi. Türkiye genelinde ilkokul çağındaki bir bireyin ortaöğretimi tamamlayana kadar eğitimde geçirmesi beklenen süre 11,9 yıl, okul öncesi eğitimde ise 1,6 yıl olarak hesaplandı.

Eğitim kademelerinde cinsiyet dağılımına bakıldığında ise kadınların eğitimde kalma süresinin erkeklerden daha yüksek olduğu kaydedildi. Türkiye genelinde MES değeri kadınlarda 17,2 yıl olurken, erkeklerde 16,3 yıl seviyesinde gerçekleşti. Cinsiyet eşitliği endeksi de kadınlar lehine 1,05’e yükseldi.

En yüksek süre Bayburt ve Karabük’te

İl düzeyinde yapılan genel değerlendirmede, 2025 yılında muhtemel eğitim süresinin en yüksek olduğu iller 18,6 yıl ile Bayburt ve Karabük oldu. Bu illeri 18,4 yıl ile İstanbul ve 18,3 yıl ile Tunceli izledi.
Muhtemel eğitim süresinin en düşük gerçekleştiği il ise 13,8 yıl ile Şanlıurfa oldu. Şanlıurfa’yı sırasıyla 14,1 yıl ile Şırnak ve 14,3 yıl ile Muş takip etti.

Hem pratik hem sosyalleşme aracı

Dışarıda kahvaltı yapmayı pratik ve ekonomik bir sosyalleşme aracı olarak gören vatandaşlar, hafta içi ve hafta sonu sabah saatlerinde kahvaltının tadını çıkarıyor.

Birçok lokanta ve tesis, artık sabah kahvaltısı için müşterilerine zengin sofralar hazırlarken, cazip fiyatların da etkisiyle vatandaşlar sabahın erken saatlerinde sosyalleşmeyi kahvaltı sofralarına taşıyor.

Kahvaltıyla başlıyor, brunch ile devam ediyor

Sabah saat 09.00 itibarıyla kapılarını açan müesseseler, kahvaltı servisini öğle saatlerini kapsayacak şekilde 14.00'e kadar "brunch" düzeninde sürdürüyor.

Klasik ürünlerin yanı sıra sıcak ikramlar, yöresel lezzetler ve zengin ürün yelpazesiyle hazırlanan sofralar da her yaş grubuna hitap ediyor.

Evde kahvaltı hazırlama ve toplama zahmetinden kurtulan vatandaşlar, işletmelerin sunduğu uygun fiyatlı ve bol çeşitli menüler sayesinde dışarıda kahvaltı yapmanın da keyfini çıkarıyor.

Son yolculuğuna sevenleri eşliğinde uğurlandı

Evli ve iki çocuk babası olan Ağırbaş için Somuncu Baba Külliyesi’nde öğle namazına müteakip cenaze namazı kılındı.

Cenaze törenine AK Parti Aksaray Milletvekili Hüseyin Altınsoy, Merkez İlçe Başkanı Muammer Gür, parti teşkilatı, Ağırbaş’ın ailesi, yakınları ve çok sayıda vatandaş katıldı.

Kılınan cenaze namazının ardından İsmail Ağırbaş, dualar eşliğinde toprağa verildi.

MÜSİAD Nürnberg-Nordbayern’de görev yapıyordu

37 yaşında hayatını kaybeden İsmail Ağırbaş, Almanya’da iş dünyasında da aktif olarak görev yapıyordu.

MÜSİAD Nürnberg-Nordbayern Başkan Yardımcılığı ve Yönetim Kurulu Üyeliği görevlerini yürüten Ağırbaş, Ecomax adlı inşaat firmasının da sahibiydi.

Ne olmuştu?

İsmail Ağırbaş, bir dizi iş görüşmesi ve Türkiye-İtalya karşılaşması için Türkiye’ye gelmişti. Milli maçı izlemek için Bursa’da bulunduğu sırada genç iş insanı kalp krizi geçirerek hayata gözlerini yummuştu.

“Her kim milletin hakkına el uzatırsa karşısında bizi bulur”

Konunun titizlikle takip edildiğini ve gereken adımların atılmaya devam ettiğini söyleyen Cumhurbaşkanı Erdoğan, “İster piyasa manipülasyonuyla, ister borsa oyunlarıyla ister belediyelerde yaşandığı gibi apaçık yolsuzluk yaparak olsun. Her kim milletin hakkına, hukukuna, malına, mülküne el uzatırsa karşısında bizi bulur, devleti bulur.” ifadelerini kullandı.

“Finansal sistemimize yönelik bir risk söz konusu değil”

Türkiye’nin finansal yapısına ilişkin de değerlendirmelerde bulunan Erdoğan, fon piyasasında yaşanan sorunun finansal sistemin tamamını etkileyen bir boyutta olmadığını söyleyerek, “Türkiye bugün 2 trilyon dolara yaklaşan bir ekonomik büyüklüğe sahiptir. Türkiye’nin finansal sistemi güçlüdür. Yaşanan sorun fon piyasasının sınırlı bir bölümünde meydana gelmiştir. Finansal sistemimize sirayet etmiş herhangi bir risk mevzubahis değildir.” açıklamasında bulundu.

Fon soruşturması Kabine gündeminde

Erdoğan, 17 Eylül’den bu yana kamuoyunun gündeminde bulunan fon konusunun Kabine Toplantısı’nda kapsamlı biçimde değerlendirildiğini belirterek, Adalet Bakanı ile Hazine ve Maliye Bakanı’nın sürece ilişkin sunum yaptığını aktardı.

Cumhurbaşkanı Erdoğan, vatandaşların haklarının korunmasının öncelikli olduğunu vurgulayarak, “Biz ne hak yeriz ne de vatandaşın hakkının yenilmesine göz yumarız. Hele hele başkaları gibi hak yiyenleri savunma yoluna asla gitmeyiz.” ifadelerini kullandı.

Programda İl Müftü Vekili Mahmut Çelikoğlu tarafından Kur’an-ı Kerim tilavet edildi ve dua edildi. Duanın ardından İl Müftüsü Ali Efe’ye cübbe ve sarık giydirildi.

“Rabbim bizleri muvaffak eylesin”

Göreve başlamasının ardından açıklamalarda bulunan İl Müftüsü Ali Efe, Aksaray’da görev yapmaktan dolayı mutlu olduğunu belirterek, “Rabbim bizleri; birlik, beraberlik, samimiyet ve istişare içerisinde şehrimize ve din-i mübin-i İslama hayırlı hizmetler yapmaya muvaffak eylesin.” ifadelerini kullandı.

Yeni görevindeki ilk gününde müftülük personeliyle de bir araya gelen İl Müftüsü Ali Efe, kurum çalışanlarıyla tanışarak yürütülen çalışmalar hakkında bilgi aldı.

Ali Efe’nin göreve başlamasıyla birlikte Aksaray İl Müftülüğünde yeni dönemin de başlamış olduğu belirtildi. Efe’nin, önümüzdeki süreçte il genelindeki din hizmetlerinin etkin ve koordineli şekilde yürütülmesine yönelik çalışmalara devam edeceği kaydedildi.

Duraklar belediyenin atölyelerinde üretiliyor

Söz konusu otobüs duraklarının belediye bünyesindeki atölyelerde üretildiği ve ekipler tarafından şehrin farklı noktalarına monte edildiğine dikkat çekilen açıklamada, vatandaşların hizmetinde kullanılan duraklara zarar verilmemesi gerektiği vurgulandı.

Sorumlular tespit edilecek

Atatürk Bulvarı’ndaki durağın camının kırılması üzerine belediye ekipleri tarafından inceleme başlatıldı.

Camın kim veya kimler tarafından kırıldığının belirlenmesi amacıyla gerekli araştırmaların yapılacağı, tespitlerin ardından kamu malına zarar veren kişi veya kişiler hakkında yasal işlem başlatılacağı bildirildi.

“Kamu malına sahip çıkalım” çağrısı

Belediye ekipleri, otobüs duraklarının yanı sıra parklar, sosyal alanlar ve diğer ortak kullanım alanlarının toplumun tamamına hizmet ettiğine dikkat çekti.

Açıklamada, kamu kaynaklarıyla oluşturulan hizmet alanlarına verilen zararın yalnızca belediyeyi değil, bu hizmetlerden yararlanan tüm vatandaşları etkilediği vurgulandı.

Vatandaşlara ortak kullanım alanlarının korunması ve daha dikkatli kullanılması çağrısı yapıldı.

Üretimde yüzde 44’lük artış beklentisi

Tahminlere göre bu yıl 24,5 milyon ton buğday, 10 milyon ton ise arpa üretilecek. Bakan Yumaklı, beklenen üretim rakamlarının geçen yıla kıyasla yaklaşık yüzde 44 oranında artış anlamına geldiğini söyledi.

TMO’dan tarihi hububat alımı

Hububat üretimindeki artış beklentisinin yanı sıra Toprak Mahsulleri Ofisi'nin (TMO) gerçekleştirdiği alımlar da dikkat çekti. Bakan Yumaklı, “Bu yıl ülke genelinde yüzlerce alım merkezinde Toprak Mahsulleri Ofisimiz 12,3 milyon ton hububat aldı. Bu rakam Ofis tarihinin en yüksek rekoru olarak da kayıtlara geçti.” değerlendirmesinde bulundu.

Yumaklı, üretimdeki dalgalanmaların iklim koşullarının tarım üzerindeki etkisini gösterdiğini belirterek, üreticilerin yanında olduklarını vurguladı.

Üreticilere teşekkür

Bakan Yumaklı, buğday ve arpa üretiminde beklenen tarihi rekor dolayısıyla üreticilere teşekkür etti. Tarımın sürdürülebilirliği açısından çiftçilerin önemine dikkat çeken Yumaklı, üretimin devamlılığı için üreticilerin desteklenmesinin önemini vurguladı.

Operasyonlara 2 bin 205 narkotik ve asayiş ekibi, 11 bin 25 personel ile Narkotik Suçlarla Mücadele Daire Başkanlığı Analiz ve Takip Timleri katıldı.

653 kilogram uyuşturucu ele geçirildi

İçişleri Bakanlığının açıklamasına göre operasyonlarda, şüphelilerin uyuşturucu madde ticaretini organize şekilde yürüttükleri, sosyal medya ve mesajlaşma uygulamaları üzerinden uyuşturucu madde sattıkları belirlendi.

Ayrıca yasa dışı kenevir ve skunk ekimi yaparak uyuşturucu üretimine kaynak sağladıkları tespit edilen şüphelilere yönelik çalışmalar gerçekleştirildi.

Operasyonlar sonucunda 653 kilogram uyuşturucu madde ile 410 bin 412 adet uyuşturucu hap ele geçirildi. Bunun yanı sıra 1 milyon 229 bin kök kenevir ve skunk bitkisi imha edildi.

264 şüpheli yakalandı

Operasyonlarda 264 şüpheli yakalandı. Şüphelilerden 172'si tutuklanırken, 92'si hakkında adli kontrol hükümleri uygulandı.

İçişleri Bakanlığı, operasyonlarda görev alan Jandarma Genel Komutanlığı personeli, Narkotik Suçlarla Mücadele Daire Başkanlığı ekipleri, Cumhuriyet Başsavcılıkları ve çalışmalara katkı sunanları tebrik etti.

Aksaray’da son yolculuğuna uğurlanacak

Türkiye-İtalya maçını Bursa’da takip eden iş insanı, genç yaşta geçirdiği kalp krizi sonucu yaşamını yitirdi. Evli ve iki çocuk babası Ağırbaş’ın vefat haberi, Almanya’daki iş çevresi ile Aksaray’daki yakınları ve sevenlerini yasa boğdu.

Ağırbaş’ın cenazesinin bugün Aksaray Somuncu Baba Camii’nde öğle namazının ardından kılınacak cenaze namazı sonrasında Somuncu Baba Mezarlığı’nda toprağa verileceği öğrenildi.

Amin Alayı ile başladı

Osmanlı’dan günümüze ulaşan geleneklerden biri olan Bed-i Besmele programı, öğrencilerin Amin Alayı yürüyüşüyle başladı. Sülüklü Camii İmam Hatibi Mustafa Kır’ın Aşr-ı Şerif tilavetiyle devam eden programda Sultanhanı İlçe Müftüsü Selman Çiloğlu selamlama konuşması yaptı.

Programa katılan Sultanhanı Belediye Başkanı Fahri Solak da minik öğrencilerin heyecanına ortak olarak bir konuşma gerçekleştirdi.

Minikler hep birlikte Besmele çekti

Programın en anlamlı bölümünde öğrenciler hep birlikte Besmele çekerek Kur’an-ı Kerim eğitimine ilk adımlarını attı.

İlçe Müftüsü Selman Çiloğlu tarafından Rabbiyessir duası yapılırken, minik öğrencilerin Kur’an’a hizmet eden, ilim ve güzel ahlakla yetişen bireyler olmaları için dua edildi.

Öğrencilere belge ve hediye

Programın sonunda öğrencilere Bed-i Besmele belgeleri ile çeşitli hediyeler takdim edildi. Katılımcılara helva ikram edilmesinin ardından program sona erdi.

Törene Sultanhanı Belediye Başkanı Fahri Solak’ın yanı sıra İlçe Millî Eğitim Müdürü Mehmet Ali Arslanhan, İlçe Gençlik ve Spor Müdürü Ertümen Buğday, kurum amirleri, din görevlileri, Kur’an kursu öğreticileri, personel ve öğrenci velileri katıldı.

Tırdan kaçak ürünler çıktı

Yol kontrolü ve arama sırasında tırda yapılan kontrolde çok sayıda gümrük kaçağı ürün tespit edildi. Kontrollerde 8 bin paket sigara, 2 bin 111 kilogram kıyılmış tütün, 3 bin 59 paket elektronik sigara kiti, 843 adet puro, 105 kilogram nargile tütünü, 19 adet elektronik sigara ele geçirildi. Ürünlerin değeri toplam 5 milyon 500 TL oldu.

Adli işlem başlatıldı

Olayla ilgili olarak 5607 Sayılı Kaçakçılıkla Mücadele Kanunu kapsamında gerekli adli işlemlerin başlatıldığı açıklandı. Aksaray İl Jandarma Komutanlığı, kaçakçılıkla mücadele çalışmalarının halkın huzur ve güvenliği için kararlılıkla sürdürüleceğini bildirdi.

Birçok hayvanda görülebiliyor

Kuduzun hayvanlardan insanlara bulaşabilen ciddi bir hastalık olduğuna dikkat çekilen açıklamada, hastalığın yalnızca sokak köpekleriyle sınırlı olmadığı belirtildi.

Kuduz; köpek, kedi, sığır, koyun, keçi, at ve eşek gibi evcil hayvanların yanı sıra kurt, tilki, çakal, domuz, ayı, sansar, kokarca ve gelincik gibi yabani hayvanlarda da görülebiliyor.

Isırık ve tırmalamaya dikkat

Kuduz taşıyan bir hayvanın ısırması veya tırmalaması bulaşma riski oluşturabiliyor. Bunun yanı sıra hayvanın salyasının sıyrık, çatlak ya da açık yaraya temas etmesi veya göz, ağız ve burun gibi mukozalara ulaşması durumunda da risk ortaya çıkabiliyor.

Bu nedenle hayvanlarla yaşanan temasların hafife alınmaması gerektiği belirtildi.

Temas sonrası ilk yapılacaklar

Ortaköy Devlet Hastanesi, riskli bir temas yaşanması halinde yaranın gecikmeden bol su ve sabunla yıkanmasını ve vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmasını istedi.

Kuduzun aşıyla önlenebilen bir hastalık olduğuna dikkat çekilirken, özellikle riskli temas sonrasında erken sağlık başvurusunun önemine vurgu yapıldı.

“Hayvan temaslarında dikkatli olun”

Hastane tarafından yapılan bilgilendirmede vatandaşlardan hayvanlarla temas sırasında gerekli önlemleri almaları istendi.

28 Eylül Dünya Kuduz Günü kapsamında yapılan uyarıda, kuduz riskine karşı bilinçli hareket edilmesi ve şüpheli temasların mutlaka sağlık ekiplerine bildirilmesi gerektiği hatırlatıldı.

Evlerde yapılan en büyük hataların başında, farklı dokuma ve iplik türlerine sahip halılara aynı temizlik yöntemini uygulamak geliyor. İpek ve yün gibi doğal dokular suya ve neme karşı son derece hassasken, sentetik halılar ise yanlış temizlik maddeleri sebebiyle formunu ve parlaklığını yitiriyor. Bu nedenle temizliğe başlamadan önce mutlaka ürün etiketindeki talimatlara bakmak ve halının materyaline uygun yöntem seçmek gerekiyor. Hassas dokularda kuru temizleme öne çıkarken, dayanıklı sentetik malzemelerde kontrollü sulu temizlik tercih edilmeli.

Ağır kimyasallar lifleri parçalıyor

Daha beyaz veya parlak bir görünüm elde etmek amacıyla çamaşır suyu ve ağır kimyasal içeren deterjanlara başvurmak, halının ömrünü doğrudan tüketiyor. Güçlü kimyasallar liflerin dokusunu zayıflatarak dökülmelere ve aşınmalara yol açıyor. Fazla kullanılan deterjan ise durulansa dahi dip kısımlarda kalıntı bırakıyor. Bu kalıntılar zamanla kuruyarak halının sertleşmesine ve mat bir görünüm almasına zemin hazırlıyor. Halıyı korumanın yolu, dokuya özel formüle edilmiş hafif ve organik ürünlerden geçiyor.

Sık yıkamak fayda değil zarar getiriyor

Halıları sürekli yıkamak veya ıslak silmek hijyen sağladığı sanılsa da aslında dokuyu hızla çürütüyor. Sürekli su ve deterjana maruz kalan halı ipliklerindeki renk pigmentleri solarak canlılığını kaybediyor. En büyük tehlike ise tam kurumayan halılarda ortaya çıkıyor. Halı liflerinin dibinde hapsolan nem; küf, kötü koku, bakteri ve mantar oluşumuna zemin hazırlayarak ev halkının sağlığını riske atıyor. İdeal olan; yılda en fazla bir veya iki kez derinlemesine temizlik yapmak, rutin süreçte ise yalnızca elektrikli süpürgeyle düzenli toz alarak lifleri yormamak.

Buharlı temizlik her dokuya yaramıyor

Hijyen sağladığı gerekçesiyle sıkça başvurulan buharlı temizleyiciler de her halı için güvenli değil. Yüksek sıcaklıktaki buhar, özellikle el dokuması veya hassas liflere sahip modellerde yapının bozulmasına yol açıyor. Halının tabanına işleyen yoğun buhar nemi, tam havalandırılmadığı takdirde tabanda çürüme ve rutubet başlatıyor. Buharlı cihazlar kullanılacaksa mutlaka düşük ısı ayarı seçilmeli ve işlem sonrasında ortam uzun süre havalandırılmalı.

Doğal yöntemler her lekeyi çıkarmıyor

Kimyasallardan kaçınmak adına sirke, karbonat ve limon gibi doğal maddelere yönelmek yüzeysel lekelerde pratik bir çözüm sunsa da her zaman yeterli olmuyor. Derine işlemiş inatçı kirlerde bu karışımları yoğun şekilde halıya uygulamak liflerin yıpranmasına yol açabiliyor. Doğal karışımları sadece hafif ve yüzeysel lekelerde, halının görünmeyen küçük bir köşesinde test ederek kullanmak; çıkmayan zorlu lekelerde ise malzemeye uygun profesyonel temizlik yöntemlerini devreye sokmak gerekiyor.

Biyolojik saatimiz günün belli dönemlerinde bizi doğrudan uykuya davet ediyor. Yapılan incelemeler, vücut ısısının 24 saat içinde iki belirgin düşüş yaşadığını net bir şekilde gösteriyor: ilki sabaha karşı 03.00 sularında, ikincisi ise öğleden sonra 14.00 ile 15.00 saatleri arasında gerçekleşiyor. Halk arasında “öğle yemeği rehaveti” olarak bilinen bu durum, aslında tamamen biyolojik bir çağrı. Bu zaman diliminde uyunan uyku, günün en derin ve en kaliteli dinlenme sürecini oluşturuyor. Saatlerce yatakta kalmaktansa bu kritik zaman aralığında kaliteli bir uyku çekmek vücut için çok daha onarıcı bir etki yaratıyor.

Kimin ne kadar uyuyacağını genetik şifreler belirliyor

Herkesin uyku ihtiyacı aynı kalıba sığmıyor çünkü genetik faktörler bu tablonun temel belirleyicisi konumunda. Kimisi 13-14 saat uyumasına rağmen yataktan yorgun kalkarken, kimisi 4-5 saatlik kesintisiz bir uykuyla tüm günü yüksek tempoda geçirebiliyor. Erken yatıp erken kalkanlarla gece geç saatlerde canlanan kişilerin ritmini de yine genetik mirasımız belirliyor. Bu farklılıklar, gün içindeki toparlanma ihtiyacının biçimini de doğrudan şekillendiriyor.

Çocuklar için gelişim şartı, yetişkinler için enerji aşısı

Fırsatı olan her bireyin gün ortasında kısa bir mola vermesi sağlığı açısından büyük kazanım sağlıyor. Ancak bu durum çocuklar için bir tercihten öte zorunluluk arz ediyor. Çocukluk çağında öğle saatlerinde alınacak kaliteli uyku, beyin fonksiyonlarının ve kas-iskelet yapısının sağlıklı gelişimi için hayati öneme sahip. Örneğin geniz eti veya burun tıkanıklığı nedeniyle kaliteli nefes alamayan ve uykusunu alamayan çocuklarda büyüme geriliği görülebiliyor.

Yetişkinlerde ise süreye çok dikkat etmek gerekiyor. Çocuklar için ideal öğle uykusu süresi 1-2 saati bulabilirken, yetişkinlerin 15-20 dakikayı aşmaması öneriliyor. Burada kritik bir istisna var: gece uykusuzluğu çeken veya uykuya dalmakta zorlanan bireylerin öğle uykusundan kesinlikle uzak durması gerekiyor. Gündüz alınacak 10 dakikalık bir kestirme dahi bu kişilerin gece düzenini tamamen bozabiliyor.

Akdeniz’in siesta kültürü boşuna değil

Özellikle akdeniz ve güney amerika coğrafyasında gelenekselleşen “siesta” uygulaması, sıcak iklim koşullarıyla insan fizyolojisinin mükemmel bir uyumunu temsil ediyor. Saat 14.00 ile 16.00 arasında hayatı yavaşlatıp kısa bir uyku molası vermek, günün geri kalanındaki verimliliği daha da artırıyor. Uyuşuk, odaklanma güçlüğü çeken ve hata yapmaya açık bir zihinle saatlerce çalışmak yerine, kısa bir dinlenmeyle tazelenmiş bir zihinle işe koyulmak hem iş verimini hem de yaşam kalitesini yukarı taşıyor.

Özellikle benzinde eşel mobil desteğinin devreden çıkması, ÖTV tutarındaki artış ve KDV etkisiyle araç sahipleri bugüne kadarki en sert fiyat sıçramalarından biriyle karşı karşıya kalacak. Yapılacak düzenlemeyle benzinin litre fiyatına tek seferde 12 lira 47 kuruşluk devasa bir artış yansıyacak. Motorin 3 lira 60 kuruş, otogaz ise 1 lira 48 kuruş zamlanacak.

Ülke genelinde 80 ila 82 lira aralığında satılan benzinin litresi, yeni zam ile birlikte 92,5 ile 94,5 lira seviyelerine yerleşecek. Motorinin litresi 96,5 ile 98,5 lira bandına çıkarken, LPG ise 36 lirayı aşmış olacak.

Zam tüm sektörleri doğrudan etkileyecek

Bu artışlar, sadece sürücülerin değil, tarım başta olmak üzere tüm sektörün maliyetlerinde de artışa neden olacak.

Öğün sıklığı ve açlık algısı

Gün boyu sürekli yiyecek görmek ya da belirli saatlere odaklanmak, biyolojik değil tamamen psikolojik bir açlık hissi doğuruyor. Saat tam 12 olduğunda ya da sabah uyanır uyanmaz bir şeyler yeme zorunluluğu hissetmek, modern yaşamın getirdiği bir şartlanmadan ibaret.

Tarihsel sürece bakıldığında da günde üç öğün kuralının çok yeni olduğu görülüyor. Antik çağlarda insanlar gün ortasında tek bir öğünle yetiniyordu. Kahvaltının bir zorunluluk haline gelmesi ise Sanayi Devrimi ile birlikte mesai saatlerinin düzenlenmesi sonucu ortaya çıktı.

Kan şekeri dengesi ve doğru zamanlama

Tek öğünle beslenmek genel kalori alımını düşürse de uzun süreli açlıkların ardından gelen ani yüklemeler kan şekerinde dengesizliklere yol açabiliyor. Vücut kendini kıtlıkta hissedip ilk öğünde daha fazla glikoz depolama eğilimi gösterebiliyor.

Bu dengeyi korumanın en pratik yolu, beslenmeyi gün içine yayılmış iki ya da üç dengeli öğünle sınırlamak. Burada asıl belirleyici olan, kalorilerin günün hangi diliminde alındığıdır. Erken saatlerde tüketilen gıdalar enerjiye dönüştürülürken, geç saatlerde alınan kaloriler doğrudan yağ olarak depolanıyor ve metabolik rahatsızlıklara zemin hazırlıyor.

Biyolojik saat ve sirkadiyen ritim

Vücudun biyolojik saati, besinlerin nasıl işleneceğini doğrudan kontrol ediyor. Gece saatlerinde salgılanan melatonin hormonu, hücrelerin şekeri depolamasını sağlayan insülini baskılıyor. Bu nedenle gece geç saatte bir şeyler tüketmek veya sabah uyanır uyanmaz sofraya oturmak, insülin mekanizmasını zorlayarak diyabet riskini artırıyor.

Sabah kalktıktan sonra ilk öğün için en az bir-iki saat beklemek, akşam yemeğini ise yatmadan çok önce sonlandırmak gerekiyor.

Aksaray Teknopark'ta bir ilk: Sanayiye güneş enerjisi

Aksaray Teknopark’ta faaliyet gösteren Mehmet Salimoğlu Arge Makina’nın hazırladığı ve ASÜ Öğretim Üyesi Prof. Dr. Necmettin Şahin’in danışmanlık yaptığı güneş enerjisi tabanlı buhar üretim projesi, TÜBİTAK 1507 programına kabul edildi. Sanayide fosil yakıt tüketimini ve maliyetleri düşürmeyi amaçlayan çalışma, Teknopark bünyesinde bu desteği alan ilk proje oldu. ASÜ Rektörü Prof. Dr. Alpay Arıbaş, gelişmenin üniversite-sanayi iş birliği adına bir milat olduğunu vurguladı.

Kanser tedavisine bitkisel nanomalzeme desteği

ASÜ Fen Edebiyat Fakültesi Kimya Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Melek Pamuk Algı ve ekibinin yürüttüğü çalışma ise TÜBİTAK 1002-A programı kapsamına alındı. Proje ile bitkisel kaynaklı doğal materyaller işlenerek kanser ve mikrop tedavisinde kullanılabilecek, ışıkla aktifleşen nanomalzemeler geliştirilecek. Çalışmanın patent potansiyeli taşıdığını belirten Algı, araştırmada lisans öğrencisi Cemre Işık’ın da bursiyer olarak görev aldığını kaydetti.

Çalışmalar tamamlandığında Baymış’ın içme suyu altyapısının daha modern ve sürdürülebilir bir yapıya kavuşması hedefleniyor.

11 bin 200 metre yeni şebeke döşenecek

AK Parti Aksaray Milletvekili Hüseyin Altınsoy, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda Baymış köyünün içme suyu altyapısının yenilenmesine yönelik projenin hayata geçirildiğini duyurdu.

Proje kapsamında köye 11 bin 200 metre yeni içme suyu şebekesi döşenecek. Böylece köyün içme suyu dağıtım altyapısının yenilenmesi ve daha sağlıklı bir sisteme kavuşturulması amaçlanıyor.

200 metreküplük su deposu yapılacak

Altyapı çalışmaları yalnızca yeni şebeke hattıyla sınırlı kalmayacak. Proje kapsamında 200 metreküp kapasiteli içme suyu deposu da inşa edilecek. Ayrıca içme suyunun sistem içerisinde daha sağlıklı şekilde iletilmesini sağlayacak terfi binası için de çalışmaların başladığı bildirildi.

Baymış’ın su altyapısı modernleşecek

Projenin tamamlanmasıyla Baymış köyünün içme suyu altyapısının daha modern, güvenli ve sürdürülebilir bir sisteme kavuşması hedefleniyor. Milletvekili Hüseyin Altınsoy da paylaşımında yürütülen çalışmanın Baymış köyü ve vatandaşlar için hayırlı olmasını diledi.

Haber İçin Tıklayınız...

Aksaray’da 2026-2027 Adli Yılı, 15 Temmuz Milli İrade Meydanı’nda düzenlenen törenle başladı. Aksaray Barosu tarafından gerçekleştirilen törende Atatürk Anıtı’na çelenk sunulurken, Baro Başkanı Av. Erçin Mevlüt Düzgün yeni adli yılın adalet camiasına hayırlı olmasını diledi.

Aksaray’ın Somuncu Baba Mahallesi, 6618 Sokak’ta müstakil bir evin çevresindeki kuru otların yakılması sırasında yangın çıktı. Kısa sürede büyüyen alevler, evin çevresine kadar ulaşırken olay yerine itfaiye ekipleri sevk edildi.

Aksaray’da otomotiv sektörünün önemli temsilcilerinden Akçaylar Plaza, Toyota’nın yenilenen 9. nesil Hilux modelinin lansmanına ev sahipliği yaptı. Yoğun katılımla gerçekleştirilen programda yeni Hilux’un tasarımı, teknolojik donanımları ve zorlu arazi koşullarındaki performansı tanıtıldı.