Hazır ve paketli gıda alışverişinde tüketicilerin daha bilinçli seçim yapması için Sağlık Bakanlığı’ndan önemli bir uyarı geldi. Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası kapsamında yapılan bilgilendirmede, ürün satın alırken yalnızca ambalajın ön yüzündeki ifadelere değil, içindekiler ve besin değerleri bölümlerine de bakılması gerektiği vurgulandı.
“İlave şeker içermez” ifadesine dikkat
Bakanlığın bilgilendirmesinde, günlük şeker tüketiminin kontrol altında tutulması için ürün etiketlerinin dikkatle incelenmesi önerildi.
Tüketicilere, etiketinde “ilave şeker içermez” ifadesi bulunan ürünleri tercih etmeleri tavsiye edilirken, satın alınacak ürünün içerik bilgileri ve besin değerlerinin karşılaştırılması gerektiğine dikkat çekildi.
Özellikle şeker miktarının kontrol edilmesinin, tüketicilerin alışveriş sırasında daha bilinçli karar vermesine yardımcı olacağı belirtildi.
Paketin ön yüzüyle yetinmeyin
Hazır gıda ürünlerinin ambalajlarında yer alan tanıtıcı ifadeler tüketicinin dikkatini çekebilir. Ancak Sağlık Bakanlığı, doğru değerlendirme için ürünün içindekiler ve besin değerleri tablolarının da okunmasını öneriyor.
Ürünler arasındaki şeker miktarının karşılaştırılması ve içerik listesinin incelenmesi, günlük beslenmede alınan şekerin farkında olunması açısından önem taşıyor.
Bilinçli tüketim vurgusu
Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası kapsamında yapılan bilgilendirmeyle, özellikle paketli ve hazır ürünlerin tüketiminde farkındalığın artırılması hedefleniyor.
Etiket okumak, ürünlerin içeriklerini karşılaştırmak ve tüketilen şeker miktarını takip etmek, bilinçli beslenme alışkanlığının önemli adımları arasında gösteriliyor.
