☰
✕
Sağlık

Soğuk hava değil, bu hatalar cildi bitiriyor

Soğuk hava, rüzgâr kış aylarında cildin en büyük düşmanı haline geliyor. Uzman Estetisyen Yasemin Söyler, kış mevsiminde cilt bariyerinin zayıfladığına dikkat çekerek, sağlıklı ve canlı bir cilt için uygulanması gereken temel bakım adımlarını ve yapılan kritik hataları anlattı.

Söyler, kış aylarında yapılan en büyük yanılgılardan birinin güneş koruyucuyu ve su tüketimini ihmal etmek olduğunu vurguladı.

Adım adım kış bakım rutini

Cilt sağlığını korumanın doğru sıralama ve doğru ürün seçimiyle mümkün olduğunu belirten Söyler, günlük kış bakımının 7 temel aşamasını şu şekilde sıraladı:

-Cilt mutlaka cilt tipine uygun bir temizleyiciyle ve ılık suyla yıkanmalı.

-Cildin pH dengesini bozmayan, cilt yapısına özel tonikler tercih edilmeli.

-Soğuk havaya karşı cildin savunma kalkanını onaracak serum ve içerikler rutine eklenmeli.

-Gündüz bakımında cildi canlandıran ve hassasiyet yaratmayan C Vitamini serum kullanılmalı

-Cilt bariyerinin yapı taşı olan seramid içerikli ürünler sabah ve akşam güvenle kullanılabilir.

-Cilt tipine uygun, nem kaybını kilitleyen güçlü bir nemlendirici ihmal edilmemeli.

- Kış güneşi ve zararlı UV ışınlarına karşı her sabah mutlaka geniş spektrumlu güneş koruyucu sürülmeli.

Yaş ve cilt ihtiyacına göre rutinin kişiselleştirilebileceğini ifade eden Söyler; olgun, kırışıklık ve ince çizgi görünümü başlamış ciltlerde peptit ve güçlü antioksidan kombinasyonlarının tedavi edici etki sağladığını belirtti.

"Arkadaş tavsiyesiyle ürün almayın"

Kışın cildin ekstra hassaslaştığını hatırlatan Söyler, "Cildin doğallığını yok eden kalıp sabunlar, cildi soyan ve yoran peeling uygulamaları, cildi kurutan alkol bazlı tonikler, çok sıcak su kullanmak gibi uygulamaları yüze uygulamaktan kaçınmalıyız. Arkadaş tavsiyesiyle ürün almayın: "Arkadaşıma iyi gelen bana da iyi gelir" mantığı en sık yapılan hatadır. Her cildin biyolojisi ve ihtiyacı farklıdır." ifadelerini kullandı.

​"Doğru bilinen yanlışlar cilde zarar veriyor"

Kış aylarında azalan susuzluk hissi nedeniyle su tüketiminin düşmesinin cildi içeriden kuruttuğunu hatırlatan Uzm. Estetisyen Yasemin Söyler, toplumdaki yanlış ezberlere de açıklık getirdi. Söyler," Kışın güneş koruyucuya gerek yok algısı tamamen yanlış. Çünkü UV ışınları bulutlu havalarda dahi cilde ulaşarak erken yaşlanmaya ve lekelenmeye neden olur. Yağlı cilt nemlendirici istemez aksine kullanılması gerekir. Nemlendirici kalkan görevi görür; cilt gerildikten sonra sürmek hasar oluştuktan sonra müdahale etmek demektir, her gün düzenli uygulanmalıdır. Dışarıdan sürülen hiçbir krem, içeriden susuz kalmış bir cildi tek başına toparlayamaz. Günde en az 2 litre su tüketimi kışın da sürdürülmelidir." ifadelerini kullandı.