Günlük hayatın koşturmacası içinde birçoğumuz doktora gitmeyi sadece hastalandığımızda akıl ediyoruz. Oysa uzmanlara göre en iyi tedavi, hastalık ortaya çıkmadan alınan önlemdir.
Herhangi bir belirti vermeden ilerleyen birçok hastalık, sadece rutin kontrollerde ortaya çıkıyor.
Sessiz ilerleyen tehlikeye dikkat
Hipertansiyon, yüksek kolesterol, diyabet ve birçok kanser türü başlangıç aşamasında hiçbir belirti vermeden vücutta sessizce ilerleyebiliyor. Bu hastalıklar çoğu zaman ancak düzenli muayene ve laboratuvar testleriyle erken dönemde yakalanabiliyor.
Uzmanlar, erken teşhisin hem tedaviyi kolaylaştırdığını hem de ileride yaşanabilecek büyük sağlık krizlerini önlediğini vurguluyor.
Herkesin kontrol takvimi farklı
Rutin kontroller herkes için aynı değil. Yaşınız, cinsiyetiniz, aile öykünüz ve yaşam tarzınız size özel bir tetkik takvimi gerektiriyor. Bu nedenle kulaktan dolma bilgilerle değil, mutlaka uzman bir hekimin önerdiği aralıklarla takip yapılması gerekiyor.
Yılda en az bir kez mutlaka yaptırın
Uzmanların önerdiği temel kontroller şunlar:
1- Yıllık kan tahlilleri: Kan şekeri, kolesterol, karaciğer ve böbrek fonksiyonlarının takibi için en temel adım.
2- Yaşa özel kanser taramaları: Kadınlarda smear ve mamografi, erkeklerde prostat, her iki cinsiyette de kolonoskopi gibi taramalar erken yakalandığında tam tedavi imkanı sunuyor.
3- Kalp ve tansiyon kontrolü: Kalp ve damar hastalıklarının sessiz düşmanlarına karşı düzenli tansiyon ölçümü ve EKG hayati önem taşıyor.
Sağlığınızı şansa bırakmayın
Kendinizi ne kadar dinç hissederseniz hissedin, vücudunuzun sinyal vermesini beklemek bazen geç kalmak anlamına gelebilir.
Uzmanlar, "Bugün kendiniz için atacağınız küçük bir adım, yarınlarınız için en büyük güvencedir. Kontrollerinizi ertelemeyin" uyarısında bulunuyor.
