Her yaştan insanda görülebilen artrit, eklemlerde ağrı, şişlik, sertlik ve hareket kısıtlılığına neden olarak günlük yaşamı olumsuz etkiliyor. Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen hastalık hakkında farkındalık oluşturmak amacıyla 12 Ekim, Dünya Artrit Günü olarak anılıyor.
Eklem ağrıları ihmal edilmemeli
Halk arasında eklem iltihabı olarak bilinen artritin en yaygın türleri osteoartrit ve romatoid artrit olarak öne çıkıyor. Özellikle osteoartrit; diz, kalça, el, boyun ve bel gibi eklemlerde ağrı, sertlik ve şişlikle kendini gösterebiliyor.
Yaş ve kadın cinsiyeti gibi değiştirilemeyen faktörlerin yanı sıra aşırı kilo, kas güçsüzlüğü, spor yaralanmaları ve eklemlere aşırı yük binmesi de osteoartrit riskini artırabiliyor.
Hareketli yaşam eklem sağlığını destekliyor
Artrit tedavisinde temel amaç, belirtileri azaltmak, hareket kabiliyetini korumak ve yaşam kalitesini artırmak. Hastalığın erken dönemde değerlendirilmesi ve uygun tedavinin uygulanması bu açıdan önem taşıyor.
Uzman önerileri doğrultusunda yürüyüş ve yüzme gibi eklemleri zorlamayan aktiviteler yapmak, ideal kiloyu korumak ve dengeli beslenmek eklem sağlığını destekliyor. Sigara ve alkolden uzak durmak da sağlıklı yaşam alışkanlıkları arasında yer alıyor.
Sağlık Bakanlığının kas ve iskelet sistemi hastalıklarını önlemeye yönelik çalışmaları kapsamında da farkındalık, erken tanı, tedavi ve rehabilitasyon hizmetlerinin önemi vurgulanıyor.
Eklem ağrısı, şişlik veya hareket kısıtlılığı yaşayan kişilerin belirtileri ihmal etmeden aile hekimine başvurması öneriliyor.
